Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificadas por eles.

Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrato, pode fortificá-lo tremendamente.

A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.

Recordações de uma situação estressante que não passa de um fio de pensamento liberam o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.

Suas células estão constantemente processando as experiências e metabolizando-as de acordo com seus pontos de vista pessoais.

Você se transforma na interpretação quando a internaliza.

Quem está deprimido reduz a produção de neurotransmissores por parte do cérebro, o nível de hormônio baixa, o ciclo do sono é interrompido, os receptores neuropeptídios na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam viscosas e propensas a formar grumos e as lágrimas contém traços químicos diferentes das lágrimas de alegria.

Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição.

O processo de envelhecimento tem que ser combatido a cada dia.

Você quer saber como seu corpo está hoje: lembre-se do que pensou ontem; quer saber como estará amanhã: olhe seus pensamentos hoje!

Deepak Chopra

(médico indiano)

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